Du overvejer måske at blive psykoterapeut – eller du søger hjælp til traumer og vil forstå, hvad der egentlig kendetegner en kompetent terapeut. Uanset hvilken side af bordet du sidder på, er spørgsmålet det samme: hvad kræver det egentlig at få en solid psykoterapeut uddannelse i Danmark? Svaret er mere nuanceret end de fleste tror.
Psykoterapeut eller psykolog – hvad er forskellen?
En af de mest stillede spørgsmål er: hvad adskiller en psykoterapeut fra en psykolog? Det korte svar er, at en psykolog har en akademisk kandidatuddannelse fra universitetet, mens en psykoterapeut typisk har en praksisnær, klinisk uddannelse med fokus på terapeutisk arbejde. Ingen af delene er nødvendigvis bedre – de er bare forskellige.
En psykolog arbejder ofte inden for diagnosesystemer og kognitiv adfærdsterapi, mens en psykoterapeut typisk arbejder mere helhedsorienteret med hele mennesket – krop, sind og relationshistorie. Mange psykoterapeuter arbejder specifikt med traumer i kroppen, tilknytning og nervesystemsregulering, hvilket er metoder der vokser hurtigt i evidensbaseret traumeforskning.
Hvis du leder efter hjælp til PTSD behandling, barndomstraumer eller stress symptomer, kan det faktisk være en uddannet psykoterapeut med speciale i kropsbaseret traumearbejde, der passer bedst til dine behov.
Hvad er de formelle krav til en psykoterapeut uddannelse i Danmark?
Danmark er et af de få lande i Europa, hvor psykoterapeuttitlen ikke er lovbeskyttet på samme måde som f.eks. psykolog. Det betyder, at udbuddet af uddannelser varierer enormt i kvalitet. Derfor er det vigtigt at kende forskel på akkrediterede og ikke-akkrediterede uddannelser.
De vigtigste kvalitetsindikatorer, du bør kigge efter:
- Godkendelse af FaDP (Dansk Psykoterapeutforening) – branchens faglige organ
- Godkendelse af Styrelsen for Patientsikkerhed – statslig registrering som sundhedsperson
- Egenterapi som obligatorisk del – du kan ikke hjælpe andre dybere, end du selv har været
- Supervision – løbende faglig vejledning undervejs i uddannelsen
- Praksisnær øveklinik – du skal arbejde med rigtige klienter under kontrollerede forhold
- Minimum 4 års uddannelse for den fulde registrering
Det er præcis disse krav, som STPTs 4-årige uddannelse til Registreret Psykoterapeut er bygget op omkring. Uddannelsen er godkendt af både FaDP og Styrelsen for Patientsikkerhed og opfylder alle formelle krav til fuld registrering.
Hvad lærer du på en moderne traumeorienteret psykoterapeut uddannelse?
En tidssvarende psykoterapeut uddannelse handler ikke kun om samtaleteknik. Forskning viser igen og igen, at traumer sidder i kroppen – i nervesystemet, i muskelspændinger, i automatiske reaktioner der opstod længe før, vi havde ord for dem. Det kalder vi kropshukommelse.
På en god uddannelse lærer du derfor at arbejde med:
- Nervesystemsregulering – at hjælpe klienter ud af kamp-flugt-frys-responsen
- Traumerespons – forstå hvad der sker neurobiologisk under et traume
- Co-regulering – din tilstedeværelse som terapeut regulerer aktivt klientens nervesystem
- Tilknytningsteori – barndomstraumer og tidlige relationer former vores grundlæggende mønstre
- Forløsning – ikke bare indsigt i problemet, men reel frigivelse af fastlåst energi i kroppen
STPT kombinerer klassisk gestaltterapi med moderne metoder som TFT (Tankefeltterapi), EFT (Emotionel Frihedsteknik), METAsundhed og Transbiologisk Traumeterapi. Resultatet er en uddannelse, der hverken er akademisk tung eller new-age-agtig – men præcis og praksisnær.
Hvad koster psykoterapi – og hvad koster uddannelsen?
Mange undrer sig over, hvad psykoterapi koster som klient. En session hos en privatpraktiserende psykoterapeut koster typisk mellem 800 og 1.400 kr. i Danmark. Der er ikke offentligt tilskud til psykoterapi på samme måde som til psykologbehandling, men mange arbejdsgivere dækker udgifterne som en del af en sundhedsordning.
Overvejer du selve uddannelsen, starter STPTs 4-årige uddannelse fra 42.500 kr. om året. Det lyder måske af meget, men husk: du får en fuld professionel kompetence, der giver dig mulighed for at arbejde selvstændigt som terapeut. Og der findes finansieringsmuligheder – herunder bruttolønsordning og arbejdsgiver-betalt efteruddannelse – som mange ikke er klar over, de kan benytte sig af.
Vil du starte blødere op, tilbyder STPT også kortere 1-årige uddannelser – f.eks. uddannelsen til Certificeret Tankefeltterapeut, som giver dig konkrete redskaber til at arbejde med angst, stress og traumer på kort tid. Det er en oplagt vej ind for dig, der vil mærke metoden på kroppen, før du forpligter dig til et 4-årigt forløb.
Passer en psykoterapeut uddannelse til dit liv nu?
En af de hyppigste bekymringer hos dem, der overvejer uddannelsen, er: Har jeg tid til det? Kan det passe ind, når jeg allerede har fuldtidsarbejde, familie og kalender der er fyldt op?
STPT er designet til netop denne virkelighed. Undervisningen foregår typisk 3-5 dage om måneden – samlet på weekender og intensive blokke – så du ikke behøver at sige dit job op. Mange studerende er i 30erne, 40erne eller 50erne og kombinerer uddannelsen med en eksisterende karriere inden for sundhed, ledelse, HR, pædagogik eller coaching.
Det kræver engagement. Det kræver, at du er villig til at gå ind i din egen proceshistorie – egenterapien er ikke valgfri. Men det kræver ikke, at du sætter dit liv på pause.
STPT har lokationer i Hellerup (Sjælland) og Assentoft ved Randers (Jylland), så du kan vælge den lokation, der geografisk giver bedst mening for dig.
Hvem søger egentlig en psykoterapeut uddannelse?
Dem der vælger at uddanne sig hos STPT er langt fra en homogen gruppe. Fælles for dem er typisk:
- De har selv erfaring med terapi og ved, hvad det kan gøre ved et menneske
- De arbejder allerede med mennesker – som sygeplejerske, lærer, leder, coach – og vil have dybere redskaber
- De har mærket, at noget mangler i deres nuværende arbejde eller fagidentitet
- De søger en uddannelse, der ikke bare er teoretisk, men som forandrer dem indefra
Det er ikke tilfældigt. En god psykoterapeut uddannelse skal netop starte med dig selv. Fordi det terapeutiske rum altid er en relation – og du er den ene halvdel af den.
Tag det første skridt – mød os til et gratis informationsmøde
Har du læst med hertil, er der sandsynligvis noget i dig, der trækker i retning af dette felt. Måske som kommende terapeut. Måske som person, der søger hjælp til barndomstraumer, stress symptomer eller PTSD behandling og gerne vil forstå, hvad en traumeorienteret tilgang egentlig indebærer.
Det bedste første skridt er at møde os. STPT holder løbende gratis informationsmøder, hvor du kan stille alle dine spørgsmål, høre mere om uddannelserne og mærke, om stedet og tilgangen føles rigtig for dig. Der er ingen forpligtelse – kun en mulighed for at blive klogere.
Tilmeld dig et gratis informationsmøde hos STPT og tag hul på din næste kapitel – uanset om det er som terapeut eller som menneske på vej mod større frihed og forløsning.
