Måske er du selv vokset op med en barndom, der satte spor. Eller måske har du gennem dit arbejde mødt mennesker, der bærer traumer i kroppen – og du ønsker at hjælpe dem mere effektivt. En tankefeltterapeut uddannelse kan være det næste skridt, uanset om du søger en ny karrierevej eller redskaber til at arbejde dybere med dig selv og andre.
I denne artikel får du et ærligt og grundigt indblik i, hvad en uddannelse som tankefeltterapeut indebærer, hvad den koster, og hvornår den er den rette vej – og hvornår en bredere psykoterapeutuddannelse måske er et bedre match.
Hvad er tankefeltterapi – og hvad betyder TFT og EFT?
Tankefeltterapi (TFT) og Emotionel Frihedsteknik (EFT) er to nært beslægtede metoder, der arbejder med nervesystemet og kropshukommelsen ved hjælp af tapping – en teknik, hvor man banker let på bestemte akupressurpunkter på kroppen, mens man fokuserer på det, der opleves som belastende.
Tilgangen bygger på en grundlæggende antagelse: traumer sidder ikke kun i tankerne – de sidder i kroppen. Når vi oplever en stærk belastning, registrerer nervesystemet den som en trussel. Hvis oplevelsen ikke bearbejdes fuldt ud, kan kroppen blive hængende i en slags fastfrysningsstilstand – en vedvarende traumerespons, der kan give symptomer som angst, stress, søvnproblemer eller fysisk ubehag.
TFT og EFT er begge evidensstøttede metoder, der i dag bruges i PTSD-behandling, stresshåndtering og arbejdet med barndomstraumer. De er ikke alternativmedicin eller new age – de er vidensbaserede redskaber til nervesystemsregulering, der supplerer klassisk samtaleterapi.
Hvem søger en tankefeltterapeut uddannelse?
De fleste, der søger ind på en TFT/EFT-uddannelse, falder i én af to grupper:
- Professionelle der vil udvide deres værktøjskasse: Sygeplejersker, coaches, pædagoger, socialrådgivere og andre, der allerede arbejder med mennesker og ønsker konkrete metoder til at håndtere stress, traumer og følelsesmæssige belastninger.
- Mennesker i personlig udvikling: Dem der selv har erfaret, at samtaleterapi ikke altid når ind til dét, der sidder fast – og som ønsker at forstå og arbejde med sig selv på et dybere niveau.
Fælles for begge grupper er ofte en oplevelse af, at noget klassisk kognitiv terapi ikke har kunnet flytte – og en nysgerrighed på, om svaret ligger i kroppen snarere end i tankerne alene.
Hvad indeholder en tankefeltterapeut uddannelse hos STPT?
Hos STPT tilbydes den 1-årige uddannelse som certificeret tankefeltterapeut, der kombinerer TFT og EFT med elementer fra gestaltterapi. Det er en praksisnær uddannelse, hvor du fra starten arbejder med reelle udfordringer – både dine egne og andres.
Uddannelsen dækker blandt andet:
- Grundprincipperne i TFT og EFT – teori og praksis
- Nervesystemsregulering og forståelsen af traumerespons
- Kropshukommelse og tilknytningens betydning for psykisk helbred
- Co-regulering: hvordan terapeuten aktivt bidrager til klientens rolighedssystem
- Etisk ramme og det terapeutiske rum
- Forløsning af fastlåste mønstre og stressreaktioner
Undervisningen foregår typisk 3–5 dage om måneden, hvilket gør det muligt at tage uddannelsen sideløbende med et fuldtidsarbejde. STPT har lokationer i Hellerup på Sjælland og i Assentoft ved Randers i Jylland.
Ønsker du blot at afprøve metoden, inden du beslutter dig, kan du starte med et grundkursus i terapeutisk tapping – et 1–2-dages kursus, der giver dig de basale redskaber og en fornemmelse af, om tilgangen resonerer med dig.
Tankefeltterapeut eller psykoterapeut – hvad er forskellen?
Det er et spørgsmål, vi ofte hører: Hvad er forskellen på en tankefeltterapeut og en psykoterapeut – og hvad er forskellen på en psykoterapeut og en psykolog?
En psykolog er en beskyttet titel, der kræver en kandidatgrad fra universitetet. En registreret psykoterapeut er ikke en beskyttet titel på samme måde, men godkendte uddannelser er akkrediteret af Foreningen af Danske Psykoterapeuter (FaDP) og Styrelsen for Patientsikkerhed, hvilket stiller høje krav til uddannelsens indhold og etiske standard.
En tankefeltterapeut arbejder med specifikke metoder – TFT og EFT – og er specialiseret inden for nervesystemsregulering og traumeforløsning. Det er en stærk kompetence i sig selv, men rækker ikke fuldt ud ind i det brede terapeutiske felt.
Ønsker du at arbejde som selvstændig terapeut med et bredt klientgrundlag – herunder mennesker med komplekse traumer, PTSD-behandling og dybdegående personlighedsudvikling – kan det være relevant at se på den 4-årige uddannelse som registreret psykoterapeut hos STPT, som er godkendt af FaDP og Styrelsen for Patientsikkerhed.
Hvad koster en tankefeltterapeut uddannelse – og kan den finansieres?
Det er et naturligt og vigtigt spørgsmål. Den 1-årige uddannelse som certificeret tankefeltterapeut hos STPT er prissat konkurrencedygtigt sammenlignet med lignende uddannelser i Skandinavien. Den 4-årige uddannelse starter fra 42.500 kr. om året.
Der er flere måder at finansiere din uddannelse på:
- Bruttolønsordning: Hvis din arbejdsgiver tilbyder det, kan du betale uddannelsen via din bruttoløn og spare op til 40 % i skat.
- Arbejdsgiver-betalt efteruddannelse: Mange arbejdsgivere – særligt inden for sundhed, social og pædagogik – ser uddannelsen som relevant faglig opkvalificering.
- Egenfinansiering: Mange vælger selv at investere i uddannelsen som en langsigtet satsning på ny karriere eller dybere faglig kompetence.
Husk: en uddannelse i TFT/EFT er ikke bare en faglig investering – det er også en personlig. Egenterapi og supervision er en integreret del af uddannelsen, og mange studerende beskriver forløbet som personligt transformerende, ikke kun karrieremæssigt.
Er en tankefeltterapeut uddannelse det rigtige for dig?
Hvis du genkender dig selv i ét eller flere af disse udsagn, er det værd at undersøge nærmere:
- Du har selv mærket, at stress symptomer og angst sidder i kroppen – ikke kun i tankerne.
- Du arbejder professionelt med mennesker og ønsker mere effektive redskaber.
- Du er nysgerrig på koblingen mellem nervesystemet, tilknytning og psykisk helbred.
- Du ønsker at arbejde med forløsning af fastlåste mønstre – hos dig selv eller andre.
- Du leder efter en uddannelse, du kan kombinere med dit nuværende job.
Det vigtigste er ikke, at du allerede ved det hele. Det vigtigste er, at noget i dig mærker, at dette peger i den rigtige retning.
Næste skridt: Kom til et gratis informationsmøde
Hos STPT tror vi på, at den bedste beslutning er en informeret beslutning. Derfor afholder vi løbende gratis informationsmøder, hvor du kan møde underviserne, stille spørgsmål og mærke stemningen – uden forpligtelse.
Du kan tilmelde dig et gratis informationsmøde hos STPT og høre mere om, hvilken uddannelse der passer til netop dig – uanset om du overvejer TFT/EFT, en bredere psykoterapeutuddannelse eller blot vil vide mere om, hvad traumeforløsende terapi egentlig indebærer.
Vi glæder os til at møde dig.
