Måske har du selv mærket, hvordan bestemte situationer kan sende dig direkte tilbage til noget gammelt – en reaktion i kroppen, der føles større end det, der sker lige nu. Eller måske drømmer du om at hjælpe andre med netop det: at finde vej ud af det, som holder dem fast. Uanset om du søger en uddannelse som psykoterapeut i Hellerup, eller blot vil forstå mere om, hvad traumer gør ved et menneske, er du landet det rette sted.
Hvad er en psykoterapeut – og hvad adskiller det fra en psykolog?
Det er et af de spørgsmål, vi oftest møder: psykoterapeut vs psykolog – hvad er forskellen egentlig? Svaret er mere nuanceret end de fleste tror. En psykolog har en akademisk kandidatuddannelse med fokus på diagnostik, udredning og kognitiv behandling. En psykoterapeut arbejder derimod med det hele menneske – tanker, krop, følelser og relationer – og har typisk gennemgået en længerevarende terapeutisk uddannelse med obligatorisk egenterapi og supervision.
Hos STPT – Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi – uddanner vi psykoterapeuter, der er i stand til at arbejde med traumer i kroppen, ikke bare i samtalen. Fordi forskning igen og igen viser, at traumer ikke kun er minder – de er lagret i nervesystemet som kropshukommelse, og de kræver metoder, der møder kroppen, ikke bare tankerne.
Psykoterapeut uddannelse i Hellerup – hvad indebærer det?
STPT's 4-årige uddannelse til Registreret Psykoterapeut udbydes fra vores lokation i Hellerup på Sjælland – og er godkendt af både FaDP og Styrelsen for Patientsikkerhed. Det er en uddannelse bygget til mennesker med et liv: undervisningen foregår 3-5 dage om måneden, så du kan kombinere det med fuldtidsarbejde, familie og alt det andet.
Du kan læse hele indholdet, optagelseskrav og studiestruktur på siden om vores 4-årige uddannelse til Registreret Psykoterapeut, men lad os give dig et overblik her.
Uddannelsen kombinerer klassisk gestaltterapi med moderne traumeforløsende metoder som:
- TFT og EFT – terapeutisk tapping der arbejder direkte med nervesystemets stressrespons
- METAsundhed – forståelse af sammenhængen mellem biologiske konflikter og kropslige symptomer
- Transbiologisk Traumeterapi (TBT) – en integrativ metode til at arbejde med dybe og tidlige traumer
- Tilknytningsteori og udviklingspsykologi – fordi mange af vores mønstre opstår tidligt i livet
Fra første studieår arbejder de studerende med øveklienter under supervision. Det er praksisnært fra dag ét – og det er bevidst. Det terapeutiske rum lærer man ikke kun fra bøger.
Hvad koster psykoterapi-uddannelsen – og kan den finansieres?
Det er naturligvis et centralt spørgsmål. Den 4-årige uddannelse starter fra 42.500 kr. om året, hvilket svarer til under 3.600 kr. om måneden. Sammenlignet med mange andre professionelle uddannelser er det konkurrencedygtigt – og der findes reelle finansieringsmuligheder, du måske ikke har overvejet:
- Bruttolønsordning – betaling via din løn før skat, som kan reducere din reelle udgift markant
- Arbejdsgiver-betalt efteruddannelse – mange arbejdsgivere inden for HR, ledelse og sundhedssektoren støtter denne type uddannelse
- Ratebetaling – betalingen er fordelt over studieåret, ikke som ét samlet beløb
Hvis du vil forstå dine muligheder i detaljer, anbefaler vi at kigge nærmere på STPT's side om finansiering af psykoterapeut-uddannelsen, hvor du finder konkrete eksempler på, hvad det reelt kan koste dig netto.
Traumer, stress og nervesystemsregulering – hvad sker der egentlig i kroppen?
Mange søger hjælp til stress symptomer eller PTSD behandling uden at vide, at det de oplever, måske har rødder langt tilbage – i barndomstraumer, tidlige tab eller relationer, der ikke gav dem det, de havde brug for. Det er ikke svaghed. Det er nervesystemets måde at beskytte på.
Når vi taler om nervesystemsregulering hos STPT, mener vi konkret: evnen til at vende tilbage til et stabilt, trygt indre grundniveau – det, vi kalder et reguleret nervesystem. Mange mennesker med traumer har lært at leve i konstant beredskab. Kroppen er altid på vagt, selvom faren for længst er forbi. Det er her, moderne traumeterapi gør en forskel.
Metoder som TFT og EFT arbejder direkte med denne traumerespons ved at stimulere bestemte punkter på kroppen, der kommunikerer med nervesystemet og reducerer aktiveringen. Det er ikke mystik – det er fysiologi. Og det er netop denne type viden, STPT's studerende tilegner sig og bringer ind i det terapeutiske arbejde.
Co-regulering – altså den måde, vi som terapeuter kan hjælpe klientens nervesystem til at finde ro via vores eget nærvær og regulering – er et centralt begreb i uddannelsen. Det er derfor egenterapi og supervision er obligatoriske elementer: for at du som terapeut selv er bevidst om, hvad der sker i dig, når du sidder med en anden.
Hvilken uddannelse passer til dig?
Ikke alle har fire år til en fuld psykoterapeutuddannelse – og det er heller ikke nødvendigvis det rigtige første skridt. STPT tilbyder flere indgangsvinkler:
1-årige uddannelser
- Certificeret Tankefeltterapeut (TFT/EFT) – lær at arbejde med tapping som selvstændig metode til angst, traumer og stress. Se mere om uddannelsen til certificeret TFT/EFT-terapeut.
- METAsundhedsterapeut – integrer forståelsen af biologiske konfliktmønstre i din praksis
- Transbiologisk Traumeterapeut (TBT) – en specialiseret tilgang til dybe traumer og kropshukommelse
Korte kurser – fra 1 til 2 dage
Vil du mærke, om metoderne resonerer i dig, inden du forpligter dig til en uddannelse? STPT tilbyder en række grundkurser og specialkurser: Grundkursus i Terapeutisk Tapping, Grundkursus i Transbiologisk Traumeterapi, kurser i narcissisme, angst og METAsundhed. Det er en lavpraktisk måde at komme i gang – og mange studerende starter netop dér.
Hvad siger de, der allerede er i gang?
En ting er strukturen og metoderne. Noget andet er den menneskelige oplevelse af at gå en terapeutisk uddannelse. Det, vi hører igen og igen fra vores studerende, er, at uddannelsen ikke bare ændrer, hvad de kan professionelt – den ændrer dem som mennesker. Forholdet til egne barndomstraumer, egne mønstre, eget nervesystem. Det er uundgåeligt, når man arbejder seriøst med det terapeutiske felt.
Det er også derfor, egenterapi ikke er valgfrit hos STPT. Det er fundamentet. Fordi den bedste psykoterapeut er én, der kender sit eget indre landskab.
Tag det første skridt – mød os til et gratis informationsmøde
Overvejer du en psykoterapeut uddannelse i Hellerup – eller er du simpelthen nysgerrig på, om traumeforløsende psykoterapi er noget for dig? Så er det nemmeste første skridt at møde os.
STPT afholder løbende gratis informationsmøder, hvor du kan høre om uddannelserne, møde undervisere og stille alle de spørgsmål, du sidder med. Ingen forpligtelser, ingen salg – bare en reel samtale om, hvad der er muligt for dig. Du kan tilmelde dig et af vores kommende gratis informationsmøder om STPT's uddannelser direkte i vores kalender.
Vi glæder os til at møde dig – uanset om du søger hjælp, eller om du vil lære at give den.
